155cm 기준으로 일반적인 정상 체중 범위는 45~50kg 정도인데요. 이는 체질량지수를 기준으로 하므로, 실제로 지방이나 근육 등에 따라서는 차이가 있을 수 있습니다. 보기 좋은 평균 체형은 이보다 조금 더 몸무게가 작을 수는 있습니다. 숫자보다도 체지방률, 근육량 등을 보아야 하는 부분이라서 일률적으로 답변을 드리기는 어려움이 있는 점 참고하시기 바랍니다.
키 155라면 그렇게 큰 키는 아니기 때문에 우리나라 기준으로 50kg 미만이시라면 충분히 좋아보이는 몸으로 볼 수 있습니다. 다만, 사람에 따라서 근육량이 많은 경우에는 보기보다 몸무게가 많이 나갈 수도 있으니, 너무 몸무게 기준으로만 생각지 마시고, 실제로 눈으로 보여지는 상태를 체크하시면 좋을 것 같습니다.
실제로 근육이 많은 운동선수들의 경우 날씬해 보이는데도 보통 사람보다 5-6kg 씩 더 나가는 경우도 있습니다.
특히 여성의 경우는 그 편차가 더 심한 것으로 알고 있습니다. 기본적인 골격근량이 적어 근육량이 많은 사람과 적은 사람의 차이가 많이 나기 때문입니다. 감사합니다.
