약·영양제
커큐민을 먹으면 어디에 좋길래 먹어야하나요
나이
50
성별
남성
커큐민을 먹으면 암도 예방이 되고 염증도 사라지고 관절염에도 좋다고 보았는데 정말 그런가요
하루에 얼마나 복용을 하는 것이 좋을까요
55글자 더 채워주세요.
4개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 커큐민의 경우 항염, 항산화 등에 도움을 위해 복용 할 수 있습니다. 커큐민인 하루에 500~1000mg까지 복용가능한 것으로 알려져 있습니다. 복용후 부작용이 있다면 용량을 조절하거나 중단해야하겠습니다.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
커큐민의 경우 염증 치료이 도움이 될 수 있습니다. 꾸준하게 복용해 주시는 경우 염증성 질환에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
커큐민은 몸무게 당 1 kg 당 3 mg 정도가 권장되어있기 때문에 이용량 전후로 복용하시면 되며 1000 mg 정도를 사용하셔도 몸에는 큰 이상이없습니다. 커큐민은 항산화 항염 면역력 증진에 도움이 되므로 관절염이나 암예방에 도움이 될 수도 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은 하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
커큐민은 항염작용을 하여 관절염, 염증성 질환 개선에 도움이 되며 관절염과 암을 예방하는데 도 도움을 줄수 있습니다.
또한 기억력향상과 치매 예방에도 되움이 됩니다. 하루에 100-150미리를 섭취하길 권장드립니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^