약·영양제
무릎이 시리고 아파요. 무릎에 좋은 영양제와 운동법좀 알려주세요~
성별
여성
나이대
44
기저질환
없음
복용중인 약
없음
무릎이 시리고 아파요. 비가오면 시리고 평소도 무릎이 아파요. 가끔 뼈소리도 들리구요. 무릎에 좋은 영양제와 운동법이 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 박호현 약사입니다.
무릎에 좋은 영양제는 글루코사민, MSM, 콘드로이친을 꾸준하게 복용해보시는것을 권해드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
무릎 관절이 퇴행 되었을 가능성이 있으며, 자세한 것은 병원에 진단 및 치료를 받아보시는 것이 좋지 않을까 싶습니다. 관련하여 영양제로 복용하시려면 글루코사민, 콘드로이친이 포함된 영양제를 꾸준히 복용해보실 때 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
무릎관절에 관한 질문을 주셨습니다. 복용 가능한 영양제로는 MSM, 콘드로이친 등이 있겠습니다. 무릎관절이 안 좋으신데 운동을 하시려면 수영이 도움되겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
무릎이 시리고 통증이 있는 경우 소염진통제 및 근이완제 복용이 증상개선에 도움이 됩니다. 도움이 되는 영양제로 msm과 콘드로이친, 콜라겐과 같은 제품을 권장드립니다.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요
★<평가>★ 감사드려요.^^ 항상건강하세요.