사골국 맛있게 먹는 방법 이 있나요?

Question

사골국 매일 먹다 보면 질립니다 사골국물로 맛나게 먹는 방법 있나요? 사골의 성분이 정말 뼈 건강에 도움이 되는지 궁금합니다 맛있게 먹는 방법 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

사골국을 밥에 말아서 먹는 국물로만 드시지 마시고

만둣국 같은곳에 넣어서 드셔도 아주 좋습니다.