안녕하세요? 모든 직장인들이 가지고 있다는 고혈압, 고지혈증 저도 나왔는데요. 약은 먹겠지만 식단조절도 중요한거 같아요. 고혈압, 고지혈증이 있을때 식단은 어떻게 구성해야하는지 궁금합니다.