의료상담
낮에 잠이 너무 많이 오고 머리도 아파요
성별
남성
나이대
39
제가 이상하게 점심 때쯤만 되면 잠도 너무 심하게 오고 잠을 참고 있으면 머리도 너무 아픈데요 이유를 모르겠는데 뇌검사를 해 봐야 하는 건가요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
점심정도에 졸린경우는 많습니다. 야간에 수면이 부족하지 않은지 체크해 보시고 두통이 오는건 진통제 복용하셔도 되겠습니다. 뇌검사는 전혀 필요없어 보입니다
해당 증상만 놓고 구체적인 이유가 무엇인지 알 수 없습니다. 뇌 질환과는 연관성이 매우 떨어져 보여 꼭 필요하다고 보기에는 애매하지만 걱정된다면 뇌 관련 검사를 받아보는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 미 수면 재단에서 성인의 추천 수면 시간은 7-9시간입니다. 그리고 6시간 이하 수면은 건강에 해롭다고 수많은 연구 결과가 있습니다. 혹시 수면 시간이 충분하지 않거나 수면의 질이 떨어지면 수면 시간을 8시간 정도 해보시는 것이 낫겠고 그래도 증상이 지속되면 신경과 진료를 보는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
식사 후에는 혈당이 상승하고, 이에 반응하여 인슐린이 분비됩니다. 인슐린의 분비가 증가하면, 뇌 내에서의 트립토판의 함량이 늘어나게 되고, 이 트립토판이 세로토닌으로 변환되면서 졸음을 유발할 수 있습니다.
식사 후에는 소화기계가 활발하게 움직이면서 대부분의 에너지가 소화 과정에 사용되기 때문에 잠시 뇌에 에너지가 부족하게 될 수 있습니다.