5세 아이 필수로 먹여야하는 영양제가 있나요?

Question

성별

여성

나이대

5

만3세, 우리나라 나이로 5세 아이를 키우고 있습니다. 현재 유산균만 꾸준히 먹이고 있는데요. 기관 생활을 하다보니 감기에 자주 걸립니다. 추가로 먹이면 좋을 영양제가 있나요?

Answer 1

유산균과 비타민D를 같이 드시면 아이 면역과 뼈 건강에 좋으니 잘 챙겨주시면 좋을 것 같습니다.

추가로는 비타민c 복용으로 항산화효과로 인한 염증억제와 콜라겐 조직형성에 도움을 줄 수 있어 추천드릴 수 있을 것 같습니다.

일반적으로 아이들에게 중요한 영양소는 철분, 비타민, 아연, 칼슘, 단백질 등 정도로 생각하시고 부족한 부분이 있는 것 같으면 채워주시는게 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요. 최동욱약사입니다.

비타민d는 먹이시는게 좋겠습니다. 비타민d가 높은 것 만으로도 바이러스 감염률이 많이 떨어집니다.

Answer 3

5세 아이가 필수로 먹어야하는 영양제는 따로없습니다.

감기에 잘 걸리면 면역력을 높여줄 수 있는 비타민D, 유산균, 아연 같은 영양제가 좋구요.

Answer 4

마이타민이나 리퀴드씨엠을 같이 드시면 좋겠습니다 비타민 미네랄 섭취는 면역력증가에 좋기때문입니다~

도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다! 

Answer 5

5세 아이에게 먹일수있는 영양성분들은 오메가3 비타민b군 칼슘 마그네슘 등 다양한 미네랄 커큐민 프로폴리스 비타민d 비타민c등이 있습니다

감사합니다 추천부탁드립니다

Answer 6

필수로 먹어야하는 영양제는 따로 없습니다.

성장이 느린편이라면 아르기닌이나 칼슘, 마그네슘, 비타민d를 추천드리구요.

감기에 잘 걸린다면 면역력을 높여주는 비타민D, 유산균을 추천드립니다.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 7

감기에 자주 걸리는 경우에는 유산균과 함께 아연, 비타민디를 함께 복용하는 것이 면역을 올리는데 도움을 줄수 있기에 함께 복용을 권장드립니다.

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^