생활
코고는 소리 줄이는 방법 있을까요
안녕하세요 남편 코골이 소리가 너무 커요.. 잠귀가 밝은 편이 아닌데요 가끔 코 고는 소리에 잠이 깨는데요 진짜 천둥치는 거 같아요. 비염이 있어서 코를 고를 거 같은데 코골이 소리를 좀 줄이는 방법 없을까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 나른한크낙새156입니다.
요즘 코골이 테이프가 많이들 구매하시는거 같습니다 저도 써보았지만 코에 숨쉬는게 불편함이 없다면 추천드립니다
안녕하세요. 지혜로운파랑새207입니다.
코골이를 줄이는 방법은 생활습관을 개선하는 것이 중요합니다.. 수면자세를 개선하시고 금주와 금연을 해보세요