척추협착증 거꾸리 사용해도 되나요

Question

성별

남성

나이대

61

기저질환

없음

복용중인 약

탈모약

척추협착증으로 걸을때마다 다리가 아파서 거꾸리를 이용하고 있는데 하면은 좋아지는 지기는 하는데,,,, 오르고 내릴때 아픈데 괜찮을까요

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

척추협착증을 가진 많은 환자들이 거꾸리 사용을 통해 일시적인 증상 완화를 경험할 수 있습니다. 거꾸리는 척추를 늘려주어 척추관 내 압력을 감소시키고, 신경 압박을 줄여 다리 통증을 완화시킬 수 있습니다. 그러나 거꾸리 사용 중이나 사용 후에 통증이 느껴진다면, 이는 신체에 부담을 줄 수 있는 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다. 특히 오르고 내릴 때 아픔을 느낀다면, 사용 방법을 재검토하거나, 사용 빈도를 조절하는 등의 조치가 필요할 수 있습니다. 무엇보다도, 척추협착증의 관리와 치료를 위해서는 의사의 진료와 조언을 정기적으로 받는 것이 중요합니다. 의사는 거꾸리 사용의 적절성, 필요한 경우 물리치료나 다른 치료 방법에 대한 권장사항을 제공할 수 있습니다. 척추 협착증에 대한 전반적인 관리 계획의 일환으로 거꾸리 사용이 포함될 수 있지만, 사용하기 전에 정형외과와 상의하는 것이 권장됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 의사입니다.

척추협착증이 있다면 거꾸리 운동이 견인 효과로 증상 완화에 도움을 줄수도 있지만 자칫 척추 과신전으로 증상의 악화를 유발할 수 있으므로 주의하셔야 합니다.

Answer 3

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

거꾸리를 사용하는 것은 척추를 늘려주어 척추 사이의 압력을 감소시키고 신경에 대한 압박을 줄이기 위한 목적으로 활용될 수 있으며, 일부 환자에게는 일시적으로 증상의 완화를 가져올 수 있습니다. 그러나 척추협착증 환자가 거꾸리를 사용할 때는 주의가 필요합니다. 거꾸리 사용 시 척추에 가해지는 부하와 무리가 증상을 악화시킬 수 있으며, 특히 오르내릴 때 느끼는 통증은 부적절한 자세나 과도한 스트레스로 인한 것일 수 있습니다.