일요일이 지나가네요... 월요병을 극복할 만한 루틴이 있으신가요?

Question

안녕하세요..

일요일이 벌써 끝이 났네요... 월요일이 다가오는 것이 두렵습니다. 월요병을 극복할 만한 개인적인 노하우 기술들이 있으시면 공유 부탁드립니다.

Answer 1

저는 커피를 마시면 잠을 잘 못자서 일요일은 커피를 마시지 않고 일찍 잠들 수 있도록 노력하는 편입니다 일요일날 늦게 자면 월요일부터 몹시 피곤하니까요

Answer 2

사실 월요병은 수많은 직장인들이 겪는 불치병중에 하나라도 생각합니다

사람마다 극복법이 있겠으나 저같은 경우는 일요일에 최대한 많이 노는 것으로 원없이 놀아주고

월요일을 맞이합니다

어떤사람들은 그런 걱정을 하지 않도록 일요일은 일찍이 푹 자는 사람들도 있습니다.

사람마다 다르니 본인의 스타일대로 마지막 일요일을 보내시길 바랍니다

Answer 3

질문하신 월요병을 극복할 만한 루틴이 무엇인가에 대한 내용입니다.

저는 일요일에 특별한 일을 하지 않고

최대한 편하게 쉬어서 신체적으로 회복하게 만들면

월요병이 덜합니다.