피클 만들 때 설탕 대신 대체당 사용해도 되나요?

설탕을 사용하는 이유가 부패를 막기 위해서라면 알룰로스나 스테비아 같은 대체당으로 만들면 안 되는 걸까요? 양배추 피클을 담고 싶은데 식초, 대체당, 피클링스파이스, 물 이렇게 해도 되는지 궁금해요!

피클 처음 만들어보는데 만드는 순서도 알려주시면 감사하겠습니당

1개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요, 질문하신 내용 잘 확인해 보았습니다. 대체당으로 양배추 피클을 만드셔도 괜찮습니다.

    피클에서 부패를 막는 역할은 설탕이 아닌 식초의 산도가 담당하기 때문입니다. 물론 대체당은 설탕에 비해서 수분을 붙잡는 힘이 약해서 보관 기간이 1~2주 정도로 짧아지니, 냉장 보관을 하셔서 되도록 빨리 드시는 것이 좋답니다. 스테비아보다는 부피, 질감이 설탕과 유사한 알룰로스를 사용하기는 것이 양 조절, 맛 구현에 수월합니다.

    여기에 감칠맛과 아삭한 식감을 살려줄 소금 한 꼬집을 꼭 추가해 주시길 바랍니다. 만드는 순서도 간단합니다.

    1) 유리병을 열탕 소독해서 물기를 완전히 말려두시고, 양배추는 한입 크기로 썰어서 병에 차곡차곡 담아줍니다.

    2) 그 다음에 냄비에 물, 식초, 대체당, 피클링스파이스, 소금을 넣고 끓여줍니다.

    3) 비율은 물, 식초, 대체당을 2:1:1 기준으로 잡는데 취향껏 조절해주시면 됩니다.

    피클물이 한소끔 끓어오르면 불을 끄시고, 뜨거운 상태 그대로 양배추 병에 부어주시길 바랍니다. 그래야 양배추의 아삭함이 제대로 살아나게 됩니다.

    실온에서 완전히 식힌 후 뚜껑을 닫아 냉장고에서 하루만 숙성을 해주시면 건강하고 맛있는 피클이 완성될 수 있습니다. 피클 맛있게 만드시길 바랄게요. 감사합니다 ^^

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