잠을 잘때 몸이 자꾸 떨려요 다리 부분을 중첨적으로

Question

잠을 잘때 가끔씩 온몸에 경련이 생깁니다. 특히 다리부분이 심하게 떨립니다. 혈관 문제라고도 하는데 어느쪽 진료를 받아야 할까요?

성주영 · Accepted Answer

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 다리를 포함해 전신적으로 떨리는 증상이 나타난다면 혈관 이외에도 신경에 이상이 있을 가능성도 있으므로 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보시는 것을 권유드립니다. 우선 신경과에 내원하셔서 진료를 보시길 바라며, 필요시 수면다원검사 등을 받아보실 수도 있어보입니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

손상진 · Answer

안녕하세요. 손상진 한의사입니다.수면 중에 갑작스럽게 온몸이 특히 다리 부위가 심하게 떨리면 깊은 잠을 자지 못하고 깜짝깜짝 놀라며 깨시는 바람에 피로가 더 심해지셨을 것 같습니다. 주변에서 혈관 문제라는 이야기를 들으셔서 걱정이 많으셨을 텐데, 한의학적으로 이 증상은 혈허생풍과 간주근의 개념으로 깊이 있게 설명할 수 있습니다.한의학에서는 근육의 움직임과 떨림을 간장과 밀접하게 연관 지어 봅니다. 간은 몸 안의 혈액을 저장하고 근육을 주관하는 장부인데, 과로나 만성 피로, 스트레스로 인해 체내의 정혈이 부족해지면 혈허 상태가 됩니다. 혈액이 부족해져 근육과 영양을 충분히 공급하지 못하면 몸 안에서 비정상적인 바람이 일어나는 혈허생풍 현상이 발생합니다. 이로 인해 근육이 스스로 통제력을 잃고 마음대로 떨리거나 경련을 일으키게 되는 것입니다. 특히 다리는 신체 하부에 위치하여 혈액 순환의 영향을 크게 받으며, 밤은 음의 시간대로 혈액이 간으로 모여야 하는 시기인데 이때 혈이 부족하면 다리 쪽 경락의 흐름이 급격히 막히면서 심한 떨림과 경련이 집중적으로 나타나게 됩니다. 서양의학에서 말하는 혈관이나 혈액 순환 문제와도 상통하는 부분입니다.이러한 증상이 지속된다면 먼저 한의원에 내원하셔서 간과 신장의 음혈을 보충하고 척추와 하지 경락의 기혈 순환을 원활하게 해주는 한약 치료와 침 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 부족한 혈을 채우고 경련을 가라앉히는 평간식풍의 원리로 접근하면 다리의 긴장이 풀리고 수면의 질도 크게 향상될 수 있습니다. 만약 한방 치료 후에도 증상이 지속되거나 하지불안증후군, 신경계 혹은 뇌혈관 문제 등이 의심된다면 대학병원 신경과나 양방 정밀 검사를 병행하시는 것이 안전합니다. 우선은 몸의 진액과 정혈을 채우는 한의학적 보법과 순환 치료로 굳어진 근육을 부드럽게 풀어주시는 것이 좋은 출발점이 될 것입니다.