오늘 하루가 몬가 힘드네요 바쁘게 살아서그런가요

Question

오늘은 월요일이라 엄청 힘든시간 잉거 같아요 힘들어도 내일을 위해서 또 열심히 해야 하는데 여러분들은 힘들면 어떻게 스트레스 해소 하나요?

Answer 1

월요일이라 힘든 이유도 있겠지만 너무 바쁘게 살아가며 제대로 쉬지 못해서 생긴 이유도 있겠죠 여가시간을 활용하며 푹 쉬고 건강을 챙기세요 운동을 하면서 체력을 기르는 것도 하나의 방법이 될 거 같네요

Answer 2

저는 집에와서 따뜻한 물로 씻으면서 1차 스트레스가 조금 풀리고 맛있는거 먹으면서 풀리는 것 같아요

다들 힘들지만 소소한 행복을 찾으며 사는 것 같아요

Answer 3

개인적으로 힘들 때는 잠을 많이 자려고 합니다. 건강 나빠지는 사람들분들 대부분은 잠을 많이 못주무시더라고요. 그래서 잘 수 있을 때 많이 자두려 합니다