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건강관리

아주유려한부대찌개

아주유려한부대찌개

내일 오전 9시에 위대장내시경 건강검진 하기로 되어있는데요

오늘 5시부터 금식하라고 했고 저는 오후4시쯤 흰죽이나 미음 먹으려는데 너무밍밍할거같아서 간장에 들기름이나 참기름 뿌려서 먹어도 되나요? 지방을 같이먹어서 소화가 느려져 안좋을까요?? 계란 풀어서 먹는 흰죽은 안되겠죠? 평소 배에서 꼬르륵소리가 많이나고 가스가 많이 차는 편입니다

그리고 혹시 금식시간 들어가면 마테차 마시는 것도 안될까요??

1개의 답변이 있어요!

  • 이정은 영양사

    이정은 영양사

    주식회사 동구전지

    위대장내시경 건강검진을 앞두고 금식 지침을 준수하는 것이 중요합니다. 흰죽이나 미음을 먹을 때 간장, 들기름, 참기름을 추가하는 것은 지방 섭취로 인하여 소화가 느려질 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 특히 계란을 풀어 넣는 것은 단백질이 추가되어 소화에 부담을 줄 수 있으므로 권장하지 않습니다. 금식 시간에 들어가면 마테차와 같은 음료도 피하는 것이 좋으며, 마테차에 포함되어 있는 카페인이 위장에 자극을 줄 수 있으며, 검진 결과에 영향을 미칠 수도 있습니다. 평소 가스가 많이 차는 편이라면, 검진 전날에는 소화가 잘 되는 가벼운 음식을 섭취하고, 금식 시간 동안은 물만 마시는 것이 가장 좋습니다.