직장인인데 퇴근 후 시간 알차게 보내는 방법?

Question

직장인인데 퇴근 후 시간 알차게 보내는 방법?

본문: 퇴근하면 피곤해서 유튜브만 보다가 잠드는 패턴이 반복되네요. 퇴근 후 2~3시간을 알차게 활용하고 계신 분들 어떻게 시간 관리 하시는지 궁금합니다!

Answer 1

안녕하세요. 질문에 대해 답변드려요.

퇴근후에 운동을 해보는것을 추천드려요. 운동을 하면서 체력도 증진시키고 업무 스트레스를 해소시키면 좋습니다. 그리고 운동시간은 2시간 내외로 하는것이 다음날 출근하는데 지장이 없습니다.