요즘 양꼬치 구이 전문점이 인기가 있던데, 양고기의 효능은 어떤게 있나요?

Question

요즘 주변 상가들을 보면 양꼬치 전문점들이 많이 생겨났는데,

양꼬치 구이를 맥주하고 요즘같은 날씨에 술안주로 먹으면

냄새가 좀 나더라도 맛은 있어서 괜찮아 보였는데,

양고기를 먹으면 어떤 효능이 있는지 알수있나요?

Answer 1

질문해주신 양고기의 효능에 대한 내용입니다.

양고기는 돼지나 소고기에 비해 칼로리와 콜레스테롤이 적고 아미노산이 높아서

빈혈 예방, 피로 해소 등에 좋습니다.