여름철 미숫가루를 마실때 어떻게 타서 먹는게 가장 맛있나요?

Question

우유에 타먹거나 설탕이나 시럽을 넣거나 혹은 후르츠칵테일을 넣는경우도 있는데요.

미숫가루는 어떻게 타먹는게 가장 맛있고 영양에도 도움이 되나요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

미숫가루는 우유와 얼음, 꿀을 타먹는것이 일반적입니다

하지만 건강을 위해서는 물과 타먹는것이 좋습니다