검은콩이 새치예방에 도움이 될까요?

Question

안녕하세요.검은콩을 먹으면 머리가 희는걸 예방할수 있다는걸 들었는데요. 실제 과학적으로 의미있는 이야기인지 궁금합니다.감사합니다.

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.검은콩의 안토시아닌이 항산화 효과가 있어 노화를 방지하고 머리카락의 건강에 도움을 줄 수 있습니다

식습관·식이요법