검은콩을 어떻게 먹어야 좋은가요?

Question

검은콩은 탈모예방이나 흰머리 예방에도 좋다고 알고 있는데요..

어떻게 먹어야 더 좋은지 궁금합니다.

꿀팁 답변 부탁 드립니다.

Answer 1

안녕하세요. 청렴한벌27입니다.

볶아서 간식처럼 드시는걸 추천드려요.

아니면 볶은 검은콩을 갈아서 우유에 타 드셔도 되구요.