생활
숙면을 위해선 높은 벼게와 낮은 벼게중 어떤 벼게가 좋을까요?
저는 메밀 벼게를 사용하는데 약간 딱딱한 벼게인데요 잠을 잘 잘때도 있지만 못잘때도 있어요 . 우리가 숙면을 취하려면 높은벼게와 낮은벼게 딱띡한벼게 푹신한 벼게 어떵것이 좋을까요?
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 순한개개비26입니다.
적당한 높이가 낫지않을까요? 높은것도 낮은것도 목통증 오니 누워보고편안하게 느끼는 높이가 좋아요
안녕하세요. Piyrteudgjw3232d입니다. 질문자님 숙면을 위해서는 벼개를 딱딱 하지않고 쿠션이 있으면서 낮은 벼개를 사용을 하시면 숙면에도 도움이 될것 입니다.
안녕하세요. 똘똘한부엉이184입니다.
배게는 본인 수면자세에 따라 선택하는거기에 정답이 없습니다 저 같은 경우는 목 아파서 배게를 안 쓰네요
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