눈에 좋은 음식은 어떤 것이 있을까요?

Question

요즘 하루 종일 일하다 보면 눈이 빡빡하고 아픈 느낌이 드네요. 루테인을 먹을 때는 안그랬 거든요. 눈에 좋은 음식에는 무엇이 있는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 선한강아지140입니다. 조용한때꺼치152님이 질문하신 눈에 좋은 음식에 대해 답변해드리겠습니다. 대표적인 눈에 좋은 음식에는 생선류, 견과류등이 있습니다.