요즘 부쩍 자존감이 낮아졌다? 라는 생각이 듭니다.

Question

두 아이들을 케어하고 있는 아이 아빠 입니다.

요즘들어 부쩍 자존감이 낮아지고 있다는 생각이 들어 우울하기도 합니다.

이럴 때 어떻게 하는게 좋을지 선배님들의 의견을 구합니다.

Answer 1

일단 자존감이 낮아지신 원인이 있다면 그 원인을 찾는 것아서 해결하는 것도 좋은 방법입니다. 아니면 아내분과 이야기를 한번 진지하게 해보시는 것도 추천드립니다. 주변에서 해결방안을 찾는 것이 제일 좋습니다.

Answer 2

두 아이들을 케어하고 있는 아이 아빠 입니다.

요즘들어 부쩍 자존감이 낮아지고 있다는 생각이 들어 우울하기도 합니다.

이럴 때 어떻게 하는게 좋을지 선배님들의 의견을 구합니다.라고 질문주셨는데요

그럴때일수록 운동을 해 보세요~~^^

Answer 3

그런 날들이 있어요. 내 자신이 초라해보이고, 즐거움도 없고 아이들도 커버리면서 나의 역할도 사라진것 같은. 지금 내 위치에서 나의 삶을 즐기세요. 다시 돌아오지 않을 나의 안정적인 삶을요!