금귤은 껍질을 까고 먹어야 하나요?

Question

금귤은 껍질을 까고 먹어야 하나요?

금귤을 너무 좋아하고 자주 먹는데 껍질을

먹어도 상관이 없나요? 아님 껍질을 까고

먹어야하나요? 꿀팁좀 주세요.

Answer 1

안녕하세요. 비상하는독수리45입니다.

금귤에 함유된 비타민C의 80%가 껍질에 있다고 합니다. 잘 씻어서 껍질 째로 먹는 것이 좋습니다.

Answer 2

안녕하세요. 깨끗한소135입니다.

금귤은 보통 윗부분 꼭찌만 따고 그냥 먹습니다

껍질에 양분이 더 많이 들어있습니다

씨앗은 딱딱하니 치아 조심하시고 걸러내시길ㅎ