조금만 먹어도 배부른 증상은 이유가 뭔가요?

Question

어제부터 그랬던 것 같은데한 30분 정도 식사를 했거든요?근데 배불러서 그만 먹었어요.어제 햇반 210g을 다 못먹어서반 먹고 오늘 아침에 남은 걸 먹었어요.원래 햇반은 다 먹었거든요... 오늘 아침에 먹은게햇반 100g소고기 전골 50g김치 볶음 50g고등어 반개삼계탕 닭다리 1개어제 저녁에 먹은 건햇반 110g소고기 전골 100g식사시간은 30분 정도 걸렸고,그냥 적정량을 먹은 건가요?아니면 무슨 문제가 있는 걸까요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 김병관 내과 전문의입니다.개인별로 먹는양에는 차이가 있습니다. 평소보다 확연이 식사량이 감소했는지 비교해보세요,,일시적인 소화불량 가능성 있으므로 며칠 지켜보셔도 될 것 같습니다.

이명규 · Answer

안녕하세요.

위는 항상 같은 용량을 받아 드리지는 않아서 보통 하루 세 번 음식을 드실 때

위에 음식이 남아 소화가 안 되고 남아 있는 경우가 있어서 이 때에는 식사량을

줄이고 식후 걷기 운동 등 소화를 도와주는 활동을 하는 것이 좋습니다.