남이 투자잘해서 돈벌었다하면 저는 우울해집니다

Question

다른 사람들은 남이 투자잘해서 돈벌었다고 하면 축하해주고 그걸 곱씹지 않고 끝내더라구요 근데 저는 그사람이 너무 부럽고 제 자신이 초라해지면서 우울해집니다. 제성격에 문제가 있는걸까요?자존감이 낮은걸까요

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 오랜 임상 경험에서 보면, 이런 감정은 생각보다 많은 분들이 경험하시는 매우 자연스러운 반응입니다. 타인의 성공 앞에서 느끼는 복잡한 감정들은 단순히 자존감의 문제라기보다, 현대 사회에서 우리가 마주하는 끊임없는 비교와 경쟁 속에서 생겨나는 자연스러운 심리적 반응이에요. 특히 투자 성공과 같은 금전적 이득은 우리의 생존과 직결된 문제이기에, 더욱 예민하게 다가올 수 있습니다. 주목해야 할 점은, 이런 감정을 느끼는 것 자체가 문제가 아니라는 거예요. 오히려 자신의 감정을 솔직하게 인식하고 있다는 점에서 건강한 자아인식의 신호일 수 있습니다. 다만, 이러한 감정이 지속되어 일상생활에 큰 영향을 미친다면, 전문가와 함께 이야기를 나누어보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있어요. 각자의 인생은 마치 다른 길을 달리는 마라톤과도 같아서, 남들과의 비교보다는 자신만의 페이스를 찾아가는 것이 더욱 중요하답니다.