뼈나이를 늦출수 있는 방법이 있나요?

Question

10살의 여자아이를 키우고 있습니다.

현재 또래보다 작은 아이를 키우고 있는데

2차성징 징후는 없지만

뼈나이가 현재 나이보다 2년더 빠르다고 합니다.

키크는 시기는 정해져있다보니 신경이 쓰이네요.

뼈나이를 늦추는데 도움이 되는 음식이나 운동이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 최연철 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

성조숙증이 있다면 이를 치료하는 것이
앞서가는 뼈나이를 조금 더디게 진행하도록 합니다.

과체중/비만일 경우 뼈 나이에 영향을 주기때문에
적정 체중을 유지할수 있도록 노력할수 있습니다.

하지만 특정 음식이나 운동이
뼈나이가 앞서가도록 직접 영향을 주지는 않습니다.

도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.