의료상담
눈피로에 좋은 형광등 or 간접조명 ?
성별
여성
나이대
41
기저질환
빈혈 안구건조증
어느 뉴스에서 봤는데 쥐실험에서 led백색등이 눈에 안좋다고 하더라구요.
눈 피로도가 있고 거실 형광등 바꿀때가 돠어서 찾아보니
주광색 -5400k 푸른빛 흰색
백색-3400k~5400k 노란감드는 백색
전구색-2700k~ 3300k 주황색 이던데요
led 말고 일반 형광등에서도 블루라이트가 나오나요?
외국은 집에서 간접조명을 많이 사용하던데,
간접조명이 직접형광등보다 눈에 좋은가요?
눈을 좋게하려면 환경을 어떻게 하야하나요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
일반 형광등도 LED 조명과 마찬가지로 블루라이트를 방출합니다. 형광등은 가시광선 스펙트럼 중 일부 푸른 빛을 포함하고 있으며, 이는 눈의 피로나 불편함을 유발할 수 있습니다. 다만, LED 조명에 비해 형광등의 블루라이트 방출 정도는 일반적으로 낮다고 알려져 있습니다.
간접조명은 빛이 직접 눈에 들어오지 않고 벽이나 천장 등을 통해 반사되어 공간에 분산되기 때문에, 눈에 더 부드럽게 느껴질 수 있습니다. 이는 눈의 피로를 줄이고 더 편안한 조명 환경을 제공할 수 있습니다.