올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리 때마다 빈혈이 심해져서 신경이 쓰이는 것으로 보입니다. 말씀해주신 내용을 보면 빈혈이 악화되면서 해당 증상이 나타났을 수도 있으며, 저혈압, 심혈관계 질환, 귀 질환, 자율신경계 실조 등 다양한 원인과 관련이 있을 수 있습니다. 호흡 곤란이 나타나고 일상생활에 지장이 있어보이며 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 적절한 검사와 처치를 받아보시길 권유드립니다.
갑작스럽게 어지러운 느낌이 든다면 빈혈일 수도 있지만 일시적인 저혈압 증상일 수도 있습니다. 혈압이 일시적으로 떨어지게 되면 어지럽게 되고 쓰러지거나 할 수 있습니다. 저혈압 현상이 나타나지 않도록 하기 위해서는 평소 운동을 통해서 몸의 근육량을 늘려주는 것이 좋습니다.