감자는 껍질째먹으면 안좋나요???

Question

고구마는 그냥 껍질째로 먹는편인데 감자를보면 대부분은 알감자빼고 다껍찔을 까서먹잖아요?? 탕이나 국이나 왜그러는건가요??

Answer 1

아님니다. 감자 껍질에 좋은 영양 성분이 많이 있습니다. 아연 칼슘 칼륨 마그네슘 등등 영양 성분들이 많이 들어 있어서 감자 껍질째 썰어서 요리하면 좋은 영양분을 섭취할 수 있습니다.

Answer 2

감자도 껍질째 먹기도 합니다.

하지만 감자 껍질은 좀 질긴편이라 벗겨서 먹는분들이 많은거죠.

깨끗하게 씻었다면 취향에따라 드셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 냉정한청설모216입니다.

해당 질문에 답변을 드리겠습니다.

감자 또한 껍질째 먹는 것은 좋습니다.

모든 야채는 껍질에 영양분들이 많이 있습니다.

그렇기 떄문에 껍질도 먹는것이 좋습니다.

즐거운 하루되세요

좋은 질문감사합니다.