안녕하세요. 박준하 약사입니다.
브랜드와 상관없이 유효성분의 함량이 얼마나 들어있는지를 확인하시는 것이 우선이며,
일반 가공품이나 식품 등이 아니라 건강기능식품 등으로 허가를 받은 제품을 드시는 것이 믿을 수 있습니다
유효성분의 함량이 정확히 표시되어있지 않다면 실제로 함량이 얼마나 들어있는지 알 수 없으므로,
정확한 효능을 기대하기 어렵습니다
보통 초록입홍합의 유효성분으로 epa+dha+dpa+ala 등을 표시할 수 있는데
전체의 합으로 80mg 정도는 들어가는 것을 추천드립니다