크랜베리 추출물 영양제 어떤걸 구입..

Question

성별

여성

나이대

46

크랜베리 추출물 영양제 시중에 너무 많은

종류가 있더라고요.

함량을 살펴봐야하는데 보는방법도

모르겠고 영양학적으로 갠찬은제품

추천 혹은 어떤제품을 골라야하는지 알려주세요

Answer 1

안녕하세요.

크랜베리 제품에 관한 질문을 주셨습니다. 크랜베리 쥬스, 농축액 등 즙 형태로 장기간 복용하는 것은 몸에 부담을 줄 수 있습니다. 영양 섭취를 골구루 하기 위해 식품형태로 섭취하시면 좋겠습니다. 하루 권장되는 용량은 30~50g 이내로 섭취하시면 되겠습니다.