뷔페가면 왜 평소양보다 적게 먹는 느낌일까요?

Question

뷔페가면 맛있는 음식들이 많음에도 불구하고 왜 평소보다 적게 먹어지고 빨리 배가 찰까요 ? 가만히 앉아있기만 하는거도 아닌데 왜 금방 배가 부를까요?..

라일락향기율22 · Accepted Answer

뷔페가면 음식을 많이 못먹는 이유는 음식을 여러가지

섞어 먹어서 음식이 뱃속에서

조합이 안맞아서 금방 더부룩

하면서 배가 불러와서 그런것같아요 거기에 탄산음료 까지

먹으니 배가 더 불러서 생각보다 음식을 많이 못 먹는것

같습니다

지나치게꾸준한멍멍이 · Answer

음 아마도 빨리먹고 또 많이 먹으려해서 그런거 아닐까요?? 뷔페가기전에 아무것도 안먹으면 오히려 더 못먹게 된는경우도 있고 뷔페는 한가지음식만을 먹는게 아니다보니 평소보다 적게 먹게되는것 같아요

꽤장엄한코끼리 · Answer

뷔페에서는 여러 음식을 조금씩 먹어서 맛이 자주 바뀌면 포만감이 더 빨리 옵니다. 또 기대감으로 초반에 빨리 먹고 탄산/음료를 함께 마셔서 위가 금방 찹니다. 선택이 많아 뇌가 '충분히 먹었다'는 신호를 빨리 보내는 것도 이유입니다.

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