이불 빨래 후 속이불 쉽게 넣는법 있나요?

연초라서 이불 빨래를 했는데 매번 이불 빨래를 할때마다 속이불 넣는게 힘들더라구요. 이게 귀찮은데 좀 쉽게 속이불 집어 넣는법 있을까요?