식중독 일으키는 노로바이러스는 어떻게 예방하고 치료하나요?
안녕하세요? 요즘 날씨가 뜨거워지고 있는데 노로바이러스로 식중독에 두려움이 오고 있습니다. 식중독을 예방하기 위해 어떻게 해야 하고 식중독 시 어떻게 치료하나요?
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
노로바이러스에 대해 궁금하시군요. 아래는 노로바이러스 예방을 위한 일반적인 조치 사항입니다.
손 씻기: 노로바이러스 전파의 주요 경로는 오염된 손을 통한 직접적인 접촉입니다. 따라서 자주 손을 씻는 것이 매우 중요합니다. 비누와 물을 사용하여 20초 이상 손을 깨끗이 씻어야 합니다.
손 세정제 사용: 손씻기가 어려운 경우, 알코올 기반의 손 세정제를 사용하여 손을 청결하게 유지할 수 있습니다. 세정제를 사용할 때에도 충분한 시간 동안 손을 문질러야 합니다.
식품 안전 유지: 음식을 다룰 때는 깨끗한 환경에서 신선한 식재료를 사용하고, 손을 깨끗하게 씻은 후에만 음식을 만지고 다루어야 합니다. 음식을 보관할 때는 적절한 온도를 유지해야 하며, 음식물 간의 오염을 방지하기 위해 식품을 분리 보관해야 합니다.
감염자와의 접촉 피하기: 가능한 경우, 노로바이러스에 감염된 사람과의 접촉을 피해야 합니다. 감염자와 밀접한 접촉이 필요한 경우에는 마스크를 착용하고, 적절한 손 위생을 유지해야 합니다.
환경 청결 유지: 주변 환경의 청결을 유지하는 것도 노로바이러스 예방에 중요합니다. 특히 표면이 자주 접촉되는 공공 장소나 개인의 생활 공간에서 청결한 상태를 유지하고, 자주 사용하는 표면을 소독하는 것이 좋습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.