안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
눈 주변은 매우 예민하고 얇은 뼈와 부드러운 조직으로 이루어져 있어 주의가 필요한 부위입니다.
눈썹뼈 아래나 눈꺼풀 위쪽을 강하게 누르면 안구가 직접적인 압력을 받으면서 각막에 일시적인 미세 자극이나 압박이 가해질 수 있고 이로 인해 따갑거나 까끌거리는 느낌(이물감), 뻑뻑함이 발생할 수 있습니다.
또한 눈을 감싸고 있는 안와 뼈 주변에는 안륜근을 비롯한 여러 근육과 신경이 지나가는데, 강한 지압으로 인해 이 부위의 미세 손상이나 타박상 유사한 염증 반응이 생겨 누를 때 통증이 느껴질 수 있습니다.
따갑고 뻑뻑하다고 해서 손으로 눈을 비우거나 만지면 각막에 추가적인 자극이나 상처가 생길 수 있으므로 절대 삼가하도록 하고, 건조감과 까끌거리는 느낌을 완화하기 위해 방부제가 없는 일회용 인공눈물을 자주 점안해 주시는 것이 도움이 되며 마사지로 인해 부기가 있거나 둔한 통증, 열감이 느껴진다면 깨끗한 수건을 감싼 아이스팩을 눈을 감은 상태에서 가볍게 대어주면 진정 효과가 있습니다.
일시적인 압박으로 인한 증상은 보통 하루 이틀 내에 자연스럽게 호전되지만 만일 따가움과 이물감, 뻑뻑함이 2~3일 이상 계속해서 심해지는 경우, 시력이 떨어진 것처럼 앞이 뿌옇게 보이거나 빛 번짐이 심해진 경우, 눈에 지속적인 충혈이 사라지지 않거나 통증이 심해지는 경우는 안과를 방문하여 정확한 안구 상태(각막 상피 손상 여부 등)를 확인하시는 것이 바람직하겠습니다.