생활
카페인때문에 커피를 마시면 잠이 안온다는데요
커피에 카페인 성분으로 잠이 안온다고 하는데
커피, 카페인 성분과 무관하게 잠이 잘오는 경우
신경 조직이나 별도의 기관이 이상이 있는걸까요?
아님 만성으로 무감각일까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 하얀고슴도치236입니다.
잠이 잘 오는 것은 여러 요인에 의해 결정될 수 있습니다. 커피의 카페인 성분이나 커피 섭취 여부와는 무관할 수 있습니다. 잠이 잘 오는 것은 생활 습관, 스트레스 수준, 신체 활동 등에 영향을 받을 수 있습니다. 또한, 신경 조직의 이상 또는 만성적인 감각 상실 등의 건강 상태에 따라 잠이 잘 오지 않을 수도 있습니다.
또한 카페인으로 인한 각성 상태는 사람마다 매우 차이가 있기 때문에, 딱히 신경조직이나 기관에 이상이 있지 않아도 카페인에 덜 예민하신 신체이시면 충분히 그럴 수 잇습니다.
안녕하세요. 개구리왕누나33입니다. 그냥 사람마다 다른거 같아요
거기에 너무 크게 의미를 둘 필요는 없다고 생각합니다.^^
