생활
엎드려서 핸드폰하면 안좋은가요?
주로 집에서 침대에누워 엎드려서 핸드폰을 많이합니다 보통 핸드폰 어디서하시나요?
자세를 오래 엎드리다보니 근육이 뭉치는거같은데 맞나요?안좋은가요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.
엎드려 눕는 자세는 전신에 악영향을 끼치는 대표 자세라고 합니다~
엉덩이와 등뼈가 꺾이고 목 인대도 틀어지며 어깨에도 영향을 준다고 하네요
안녕하세요. star17입니다.
엎드리는 자세를 계속하면 허리에 좋지않습니다
팔꿈치를 기대면 어깨에도 통증이 있을 수 있습니다
안녕하세요. 슬거운베짱이150입니다.
허리에 안좋습니다. 자세를 자주 바꿔주세요. 한가지 자세만하면 몸에 좋지않습니다.