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한가한도롱이14
성별
여성
나이대
20대
복용중인 약
우울증약, 자궁내막증약
155/85에 운동량은 거의 없는편이고요
척추측만증병력 있고요
우울증치료중이구요...
특이사항은 이정도입니다
주로 몸을 숙이거나 비틀때 쥐가 나요
너무 아픕니다..
1개의 답변이 있어요!
최성훈 내과 전문의
고려병원
∙
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
적어주신 내용만으로는 제한적이나 근육의 경직으로 인한 통증으로 생각됩니다.
가벼운 스트레칭, 화상에 주의하여 온찜질을 하며 서서히 운동량을 늘려 가고 균형 잡힌 식단의 식사를 규칙적으로 할 것을 권합니다.
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