갑자기 땀이 많아졌는데, 어떤 이유인지 궁금합니다

30대 초반 여성입니다.

원래 더위와 추위를 많이 타는 편이긴한데, 올해 갑자기 땀이 너무 많아진 것 같아 일상생활에 불편함이 느껴집니다.

작년부터 꾸준히 운동을 하는데 작년보다 유독 더 땀이 많이 나서 중간중간 계속 땀을 닦아줘야하고, 묶은 긴 머리가 젖는 수준이고, 야외 활동을 할 땐 조금만 걸어도 땀이 많이나요..

땀은 머리에서부터 물처럼 뚝뚝 흐르는 땀이 많고, 주로 머리 두피쪽이랑 얼굴, 가슴 위쪽 순으로 땀이 많이 나는 것 같아요. 요즘은 날씨가 선선해 지니 조금만 찬 바람을 쐬면 또 닭살이 돋으며 춥게 느껴집니다.

몸이 체온 조절을 잘 못하는 것인지, 올해 6월 건강검진때 문제는 없었는데, 이번 여름을 겪으면서 너무 힘들었어서 혹시 어떤 이유에서 땀이 갑자기 이렇게 나는 것인지.. 궁금합니다