남들앞에 나서서 자신있게 발표하는 방법이 있을까요??

Question

평상시에 내성적이어서 잘 못나섭니다 그러나 업무특성상 발표나 강의가 필요한데요 자신있게 할수 있는 방법이 무었이있을까요??

Answer 1

남들 앞에서 자신있게 발표하려면 연습을 통해 자신감을 쌓고, 청중을 분석해 발표 내용을 맞추는 것이 좋아요

연습

발표할 내용뿐만 아니라 몸짓, 제스처, 목소리의 강약 조절 등을 연습합니다

천천히 말하는 연습을 합니다

ppt 발표 슬라이드에 키워드나 이모티콘 등을 넣어서 이를 보고 말을 떠올립니다

발표하는 모습을 동영상으로 촬영해보고 피드백을 받습니다

청중 분석

청중이 누구인지 파악하고, 그에 맞는 발표 내용을 준비합니다

청중이 쉽게 이해할 수 있는 쉬운 표현을 사용해주세요

Answer 2

다른 사람 앞에서 이야기할때, 발표하는게 부담되신다면, 개인적으로 친분이 있는 상대방이 있다는 전제 하에 그 상대방을 바라보고 말하는겁니다. 그러면 부담되는 시선에서 피할 수 있고, 친분있는 상대방에게 발표한다는 것으로 심리적 부담에서 어느정도는 해소될것으로 보여집니다.

만약 그런 상대방이 없을때에는 , 시선을 앞으로 두고, 허공에 대고 말하기보다는 청중들의 눈을 마주치기 힘드니, 정수리부분을 바라보고 말한다면 상대방은 자신의 시선과 마주쳤다고 여길것입니다. 자연스럽게 말할 수 있을것입니다.

Answer 3

남들앞에서 자신있게 발표하기 위해서 우선 연습을 많이 해야 자신감이 붙고요. 발표하기전 자기 암시와 심호흡 그리고 따뜻한 물한잔 하면 긴장이 풀립니다.