물에 빠자 트라우마는 나을수 있나요?
어렸을때 물에 빠저 죽을뻔하고 어떤분이 구해주셔서 살았는데 그뒤로는 물놀이누 해도 발이 안다이는 수영장이나 이런곳을 못가요.. 이트라우마누 극복할수 있나요?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 헌신하는얼룩말72입니다.
물공포증에 있어서 한번에 깊은수심의 물에 접근하는것보다는 무릎이하의 높이에서 먼저 적응하시고
점차 점진적으로 수심이 깊은곳에 들어가셔서 물속 적응력을 기르시기게 좋은듯 합니다..
그 이후에 적응이 되시면 수영강습을 통해서
본인 스스로 수영이 가능해진다면 물에 대한 공포심은
자연스레 없어질듯 합니다