모든것을 자기통제하에 두려는 성격을 가진사람과 어떻게 지내야하나요?
같은 직장에 있는 사람이 자기 영역에 있는 저를 포함한 모든것을 통제하려하고 거짓말을 해서라도 그 상황을 자기한테 유리하게 바꾸려고 하는데 어떻게 대해야 할지 같이 일하기 힘들어요. 그 심리는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가스라이팅 같은 행동이라고 보시면 될 것 같습니다.
사실이나 진실 왜곡을 하여 피해자가 자신의 현실에 의문을 갖게 만듭니다.
그럼 피해자는 판단력 상실하게 되어 가스라이팅을 하는 가해자는 타인에 대한 통제력 획득이 되는 것이죠.
즉, 가스라이팅은 교묘한 심리적 세뇌, 정서적·정신적 학대를 뜻합니다. 연인, 가족관계, 직장 동료들 사이에서도 발생할 수 있습니다. 바꾸기 위해서는 심리상담을 받아보시는게 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위의 글같은 경우 소유욕이 강한 사람일수도 있습니다
가정내에서 가부장 적인 환경이여서 자신의 눈앞에 있는것이 계획대로 되어야 하는 부분이 있어야 하는경우일수도있습니다
혹은 강박사고가 강하여 어떤 틀에 벗어나는 것을 싫어하는 성향일수도 있고요
이런 경우 개인이 수정할 의사가 없다면 수정은 어려운부분이 있습니다
환경적 변화가 어렵다면 나의 인지를 편하게 바꾸는게 좋습니다.
통제된 환경이 불편할수있지만 이것을 좀더 편하게 팀을 안정하게 하려고 하는것이라는 사고를한다거나
혹은 나의 범위 외에는 일을 하면서 신경쓰지 않아도 되는 장점들을 찾아보면 조금 편해질수있을겁니다.
