오메가3에 비타민D가 들어있는데 여러개 복용해도 되나요?
안녕하세요 오메가3를 복용할려고 하는데 한알에 비타민D3 600IU가 들어있습니다. 2-3개 복용 하려는데 복용하면 안되나요??
안녕하세요. 최혜림 약사입니다.
오메가3의 함량을 알 순 없으나 2~3정을 한꺼번에 복용 시 비타민D의 용량은 1200~1800IU로 일일 최대 섭취량을 넘기진 않으므로 가능할 것으로 생각됩니다.
안녕하세요.
오메가3 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D는 1000-2000IU정도 유지용량으로 복용이 가능합니다. 본인에게 맞는 제품과 복용법으로 드시면 되겠습니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
복용하셔도 괜찮습니다. 다만 오메가3 제품은 산패로부터 자유로운 제품을 골라주셔야 합니다.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
3알을 드셔도 1800iu이고 이정도 용량은 많은 양은 아니므로 복용하셔도 괜찮습니다.
일반인도 5000iu씩 매일 복용하기도 합니다.
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안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
네 복용하셔도 됩니다. 보통 비타민D는 1000-5000IU까지 복용합니다. 따로 비타민D를 복용하고 있지 않다면 본문처럼 복용해도 괜찮겠습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
오메가3에 비타민D 600IU가 들어있는 경우 소량이기때문에 더 많이 복용하셔도됩니다.
3알이어도 1,800IU밖에 안되니 괜찮습니다.
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안녕하세요. 이병열 약사입니다.
오메가3에 비타민D가 들어있더라도 1000IU밖에 안되기때문에 비타민D 영양제를 따로 드셔도 괜찮습니다.
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안녕하세요. 이진성 약사입니다.
오메가 3의 함량 또한 중요한 요소이니 해당 성분의 함량이 약 복용 가능 여부에 중요하 보입니다.
안녕하세요. 김성엽 약사입니다.
성인남성 기준 비타민 D는 하루 최대 5000 IU 이상도 복용이 가능합니다. 즉 현재 복용하신다 하여도 그다지 과량은 아니니 걱정하실 필요는 없습니다.