약·영양제
사진의 오메가3 같이 한알씩 먹어도 될까요?
성별
남성
나이대
31
복용중인 약
유산균,오메가3,피나스테리드
1번,2번 사진이 현재 복용중인 오메가3의 성분인데 dha+epa합이 600이라 좀 부족한 느낌이 들어서 3번,4번의 사진의 오메가3을 추가로 구매해서 복용하려는데 괜찮을까요?
비타민 과복용은 아닐까요? 따로 비타민 영양제 먹는 거 없습니다
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이병열 약사입니다.
사진 속 오메가3를 같이 복용하셔도됩니다.
오메가3는 식후복용하셔야하며 시간은 아무때나 상관없습니다.
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안녕하세요. 심주영 약사입니다.
2개의 오메가3 영양제를 1알씩 드셔도됩니다.
오메가3는 지용성이기때문에 밥먹고 드셔야합니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
사진으로 보여주신 두 가지 제품은 같이 드실 수 있습니다
EPA + DHA의 합으로 1일 1200mg 정도 복용하시게 되며, 비타민D는 1일 4400iu 정도를 복용하시게 됩니다
일반적인 성인이라면 충분히 드실 수 있는 용량으로 보입니다
비타민D가 부족한 분이 아니라면 비타민D 함량은 1일 2000~3000iu 정도로 복용하시는 것을 추천드리는 편입니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
문의주신 오메가3 제품을 각각 하나씩 복용을 해도 서로 성분이 과량이거나 하지 않기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다.
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