사진의 오메가3 한알씩 섞어서 먹어도 될까요?

Question

나이

31

성별

남성

복용중인 약

오메가3,유산균,피나스테리드

1번,2번 사진이 현재 복용중인 오메가3의 성분인데 dha+epa합이 600이라 좀 부족한 느낌이 들어서 3번,4번의 사진의 오메가3을 추가로 구매해서 복용하려는데 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

2개의 오메가3 영양제를 1알씩 드셔도됩니다.

오메가3는 지용성이기때문에 밥먹고 드셔야 흡수율이 높습니다.

답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 황선택 약사입니다.

3,4번 사진의 약은 결국 2캡슐씩 먹어야 하는 겁니다.

용량 때문이라면 1,2번 사진의 약을 2캡슐씩 먹으면 dha epa 합 1000mg 이상이 되니 그렇게 드시는 걸 권장드립니다.

Answer 3

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

네 두가지 제품을 한알씩 함께 복용을 해도 과용량이 아니기에 함께 복용을 하셔도 괜찮습니다

제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 추천 '👍' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

Answer 4

안녕하세요. 박준하 약사입니다.

두 제품을 같이 드시는 경우 EPA + DHA의 합으로 1500mg을 섭취하시게 됩니다

일반적인 성인이라면 하루에 충분히 드실 수 있는 용량이지만,

장기적으로 복용하실 계획이 있으시다면 개인적으로 1일 1000~1200mg 정도 용량으로 섭취하시는 것을 추천드립니다

Answer 5

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

두 영양제를 1알씩 같이 드셔도됩니다.

지용성이기때문에 식후즉시 복용하셔야합니다.

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