헤드폰과 이어폰 사용 시간은 어느 정도가 적당할까요?

Question

안녕하세요,

장시간 이어폰이나 헤드폰을 사용하면 청력 저하의 원인이 될 수 있다고 하던데,

하루에 몇 시간 정도 사용하는 것이 적절하며,

귀를 보호하기 위해 사용 시간을 어떻게 조절하는 것이 좋을까요?

Answer 1

헤드폰과 이어폰의 경우, 너무 장시간 사용하면 귀에 손상을 야기할 수 있습니다. 하루에 2시간 내외가 적당하다고 보이지만, 이는 개인 차가 있습니다. 귀가 뻑뻑하다거나 아프다는 느낌이 든다면 잠시 헤드폰과 이어폰의 사용을 멈추고 쉬는 것이 귀 건강과 청력 보호에 도움을 줄 수 있습니다.