안쪽 허벅지 근육에서 근육이 움찔거림
안쪽 허벅지 근육의 힘을 완전히 풀고 있는 상태에서도 무의식적으로 근육이 움찔움찔 움직입니다 ㅜ 아프진 않은데 자꾸 신경쓰여서 잠도 안오고 걱정됩니다 ㅜ 어떤 이유가 있을까요 ? 루게릭은 아니겠죠 ..?
안녕하세요.
근래에 근육 사용이 많아서 근육에 피로감이 생겼거나, 식습관과 생활 습관 문제로 인해 전해질 불균형이 생겼을 가능성이 있습니다.
우선 충분한 휴식과 균형잡힌 식단을 통해 안정 가료 취해보시길 권유합니다.
그럼에도 증상이 지속되면 근전도 검사 가능한 병원에서 진료하시는게 좋겠습니다.
답변이 되었길 바랍니다.
딱히 특별한 질병 및 질환을 의심하는 등 큰 의미를 부여할만한 특이적이고 특징적인 증상 소견에 해당하지 않습니다. 해당 증상만으로는 알 수 있는 것이 딱히 있지 않습니다. 루게릭병을 의심할만한 소견에 해당하지 않습니다. 우려스럽다면 신경과적으로 문제가 있는지 진료 및 정밀 검사를 통하여 보다 자세하게 파악해보는 것이 도움이 될 수도 있겠습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
우선 허벅지의 근육이 움찔거리는 증상으로 신경이 많이 쓰이셨을 것으로 생각됩니다.
질문자님의 이전 글을 보다보니 오스굿씨병의 과거력이 있으셨던 것으로 보입니다. 보통 오스굿씨병의 경우 정강이뼈가 앞으로 돌출되면서 통증을 유발할 수 있기 때문에 관리가 필요한데, 간혹 이러한 정강이뼈 움직임의 부자연스러움으로 인하여 이와 연결된 인대 및 허벅지의 긴장도가 올라가면서 움찔거리는 증상이 나타날 수 있습니다.
다만 무의식적으로 나타난다는 글의 내용으로 미루어보아 해당 증상에 대한 부분의 가능성은 조금 낮아보이며, 루게릭병의 경우 허벅지에서뿐만 아니라 신체의 여러 곳에서 반복되어 나타나는 경우가 많고 증상이 점진적으로 심해지는 것이 특징이기 때문에 가능성이 조금은 떨어져 보입니다.
최근에 극도의 스트레스나 불면 등의 증상이 있었다면 피로도로 인한 근육의 긴장 상태 또는 영양 섭취 부족으로 인한 전해질 불균형으로 인해 움찔거리는 증상이 나타날 수 있어서 우선은 기본 혈액 검사를 통해서 이러한 원인들을 우선 감별해 보시는 것이 좋겠습니다. 다만, 오스굿씨병이 있으셨던 과거력을 참고하여 만일 특이한 이상을 확인하기 어려운 경우에는 정형외과에서도 질환을 감별받으시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
질문자님의 쾌유를 진심으로 기원드립니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
허벅지 안쪽 근육이 저절로 움찔거리는 현상(근육 경련 또는 근육 섬유연축)은 비교적 흔한 증상이며, 대부분 일시적인 피로, 스트레스, 전해질 불균형, 카페인 과다 섭취, 신경 과민 등으로 인해 발생할 수 있습니다. 특히 최근에 운동을 했거나, 수면 부족이 있거나, 체내 마그네슘이나 칼륨이 부족하면 이런 증상이 나타날 수 있죠
루게릭병(ALS)에 대한 걱정이 있을 수도 있지만, ALS의 초기 증상은 근육 경련보다는 근력 저하나 위축이 먼저 나타나는 경우가 많습니다. 단순한 근육 움찔거림만으로 루게릭을 걱정하거나 진단 할 순 없고, 만약 근력이 점점 약해지거나, 특정 부위의 근육이 위축되는 느낌이 든다면 신경과를 방문하여 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
현재 증상만으로는 심각한 질환보다는 피로, 전해질 불균형, 스트레스 등의 영향일 가능성이 높으니 충분한 휴식과 수분 섭취를 해보세요. 마그네슘이 포함된 음식(바나나, 견과류 등)을 섭취해 보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 만약 증상이 지속되거나 악화된다면 신경과 진료를 받아보는 것이 좋습니다.