아침잠이 너무 많아서 고민이 많이 있습니다
아침잠이 너무 많아서 출근하는데 지각도 많이 하고 피곤하기도 한데 이처럼 아침잠을 줄이고 피곤하지않게 하는 좋은 방법이 있으면 공유해주세요
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 밝은테리어34입니다
충격요법이 제일 효과적인듯 합니다
지각으로 회사에서 잘리거나 불이익이 있으면 일어나게되어있어요 아니면 일찍 자는수밖에 없고요
안녕하세요. 조용한참새179좋아하는 메뚜기입니다.아침잠이 많다는것은 평상시 늦게자는확률이 많습니다. 평상시 빨리자는 습관을 가져보세요. 직장생활에서 지각만큼 신용을없에는것도 없으니 명심하세요