돈 막 쓰는 습관 어떻게 고칠 수 있을까요

돈 막 쓰는 습관 어떻게 고칠 수 있을까요

저축도 해야 되는데 돈 과소비 충동소비 너무 심합니다 그동안 너무 억눌려 살아서

그런 것도 있는 거 같은데 도저히 제 의지로 조절이 안 되요

10개의 답변이 있어요!

  • 본인 스스로가 잘 안된다고 인정하는 것부터 시작인 거 같아요. 인정하고 뭐부터 하면 좋을까? 생각해보고. 저같은 경우는 물건을 살 때 3가지 질문을 만들어서 필요하면 삽니다. 

    1. 이게 제금 꼭 필요한가?? 

    2. 이거 아니면 다른 물건으로 대체 할 수 없나?? 

    3. 안사면 후회 할 거 같은가?? 

    한번 해보세요~~^^

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    채택된 답변
  • 본인이 그간 충동구매한 것들

    물검이라면 다 꺼내보고 한번 보세요.

    내가 이걸 왜 샀지? 생각하게될거에요

    카드 내역서도 다 보시구요

  • 가게부 같은걸 적어보세요

    적으면서 내가 이물건 진짜 필요해서 샀는가

    내가 이 음식을 꼭 먹어야하는가 등등 고민하면서요

    그리고 이물건을 사서 쓸것인가 아님 얼마나 돈을 아낄수있는가 등등 생각하면서요

  • 어떤 프로그램을 보다가 이거 사고싶다 하는 건 대부분 생필품이 아닌 나에게 그닥 필요한 물품이 아니라고 했어요 생필품에 갖고싶다는 생각은 안하니까요 생필품과 생필품이 아닌 물겈을 구분하시고 구매 계획을 세워보는걸 추천드려요

  • 지금 이 고민을 한다는 것 자체가 

    이미 돈을 잘 관리 할 수 있을 거라 생각합니다.

    생각이 바꿔면 행동으로 나타날때니까요 !

    저는 습관을 바꿀 때 글로 적어서 계속해서 그 문제에 파고 들었던 기억이 있습니다 .

    지금도 그렇고요 

    나는 왜 돈이 있으면 다 쓰려고 할까 ?

    무엇이 나를 부족다고 느끼게 하는가? 

    이런식으로 나와 대화를 계속 나눠 보는거요 

  • 가계부를 써보는게 어떠세여? 써보고 쓸모없는 지출을 눈르로 확인후 조금씩 줄여나가는게 좋을거같습니다! 첨엔 습관이 안되서 잘까먹지만 ㅠ 여즘 어플에도 가계부 많아요 천천히 시작해 보세용 

  • 돈을 막쓰는 습관은 단기간에 고치기가 어려운게 일종의 중독이라고도 볼수있습니다.

    일단 돈을 과소비 한다는 것을 인지하고 계시고 충동적인 소비가 문제라면

    돈을 쉽게 사용할수 없도록 하시면 되는데 월급을 받았을때 절반 이상의 돈은 쉽게 뺼수없는 곳에 넣어두고

    나머지는 생활비나 공과금으로 사용하시면 최소한 절반 정도의 돈은 남기 때문에

    사용할수 있는 돈에서 소비가 이루어지면 그래도 돈이 쉽게 소비되지는 않을겁니다.

  • 저도 돈을 엄청 써대서...이거 진짜 고민 많이 했어요!!! 돈 들어오면 써버리고.. 그럼 막달에 돈 없어서 끙끙하고 ㅎㅎ

    그러면서 생각한게

    1. 월급/생활비 받았을때 1/4-1/3을 저금해요 저는 적금이나 주식통장에 넣기도 해요 ㅎㅎ 간간히 지폐로 뽑아서 모아두기도 하구요

    2. 내가 돈쓰는게 알려지는 게 불편한 사람이랑 모임통장을 만드는 거에요 그리고 한 주 또는 두 주 사용량을 정하고 나머지는 거기 넣는거죠. 그럼 잔소리 듣거나 쓰는게 눈치보여서 거기 있는돈엔 손을 잘 못 대겠더라구요..(제껀데도..

    사실 이렇게하면 쓰는 돈도 적어지지만 나중에 봤울때 모은 돈이 꽤 되서 즐겁기도 해요 ㅎㅎ

    잘되길 바랄게요!

  • 그동안 억눌렸던 마음이 소비로 터진 거라 의지만으론 고치기 힘들어요.

    ​우선 체크카드만 쓰고, 쓸 만큼만 넣어두는 돈 쪼개기부터 시작해 보세요.

    물건 살 때 3일만 장바구니에 묵혀두는 규칙도 큰 도움이 됩니다.

    ​소비 대신 나를 위로해 줄 다른 작은 취미를 찾으며 조금씩 조절해 나가시길 응원할게요!^^

  • 음… 먼저 한달 아니면 일주일에 사용할 금액을 정하세요!! 그리고 가계부를 쓰면 자는 돈을 덜 쓰게 되더라구요… 돈 아끼는 생활을 하시길 바래요