기본 종합비타민에 쏜리서치 베이직 B 컴플렉스 추가로 복용해도 괜찮을까요?

Question

성별

여성

나이대

26

평범한 종합비타민을 복용하고 추가로 활력을 위해 쏜리서치 B 컴플렉스를 복용해도 될까요?

사진이 쏜리서치 성분입니다.

또, 이외에 오메가3랑 철분, 마그네슘 복용할 건데 쏜리서치 비타민 b 컴플렉스만 복용해도 영양상 괜찮은지 궁금합니다. (종합비타민없이 위 영양제들만 먹어도 큰 차이가 없는지)

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Answer 1

안녕하세요. 송정은 약사입니다.

평범한 종합비타민을 복용하고 추가로 활력을 위해 쏜리서치 B 컴플렉스를 복용해도 되나, 성분이 중복되는부분이 있을수 있습니다.

오히려 오메가3랑 철분, 마그네슘 복용하면서 쏜리서치 비타민 b 컴플렉스만 복용하는 것이 영양상 더 괜찮습니다.

항상건강하세요.

만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^